Très simplement,
comment je vous accompagne…

Étape 1 : Prendre contact, osez faire le premier pas

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Quand le sommeil devient compliqué, on hésite souvent à demande de l'aide.

Alors la première étape est toute simple : entrer en contact avec moi.
Vous pouvez :

• prendre rendez-vous directement en ligne pour un appel découverte offert,

• m’envoyer un mail celine68920@gmail.com,

• ou me joindre par téléphone au 06 63 35 49 39

Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquièter pas, c’est que je suis en consultation. Laissez-moi un message avec vos coordonnées, je vous recontacterai très rapidement.

Ce premier pas est déjà important. Vous n’êtes pas seul·e.

Étape 2 : La première consultation sommeil

Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’échanger autour de votre enfant, de son sommeil et de votre quotidien familial.
Vous pourrez me partager vos difficultés, vos questions, vos inquiétudes… sans jugement.

Un temps pour raconter vos nuits, vos doutes, votre fatigue, vos émotions. Nous parlons de votre enfant, bien sûr, mais aussi de vous, de votre vécu de parent. Je sais combien le manque de sommeil peut fragiliser, isoler, faire douter de soi. Ici, vous pouvez souffler.

Ce rendez-vous permet de faire connaissance, de comprendre votre situation dans sa globalité et de mettre des mots sur ce que vous traversez. 
À l’issue de ce premier entretien, je vous proposerai alors un plan d'action personnalisé, respectueux de votre enfant, de vos valeurs et de votre rythme.

Étape 3 : Trouver un rythme qui vous convient

Pour obtenir des résultats durables, il est important de pouvoir se sentir soutenu dans le temps.
Nous définirons ensemble un rythme d’accompagnement adapté à vos besoins : rendez-vous de suivi, échanges, ajustements si nécessaire.
Chaque famille est unique. Votre accompagnement le sera aussi.

 

Étape 4 : Avancer ensemble

Je vous accompagne pas à pas, avec douceur et authenticité.
Je ne vous promets pas de solution miracle, mais un soutien réel, des outils concrets et une présence bienveillante.
Nous avancerons ensemble pour :

• apaiser le sommeil de votre enfant,

• renforcer votre confiance parentale,

• retrouver plus de sérénité dans votre quotidien familial.

Parce que des nuits plus douces commencent toujours par un accompagnement respectueux et humain.