Sommeil de l'enfant
de 0 à 7 ans
Grâce à l'approche innovante
"Les Héros du dodo" de Caroline Decré,
transformez votre sommeil en super-pouvoir !
L'approche "Les Héros du dodo" de Caroline Decré offre plusieurs avantages pour améliorer le sommeil des enfants de 0 à 7 ans :
Cette approche se distingue ainsi :
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Pas de solution unique : elle s'adapte à chaque situation.
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Personnalisée: elle tient compte des besoins spécifiques de chaque famille, de leur vécu, de leurs valeurs parentales et de leur environnement de vie.
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Douce et bienveillante : elle respecte l'enfant et son développement, sans recourir à des méthodes radicales ou délétères.
L'approche se concentre sur l'identification des causes sous-jacentes aux difficultés de sommeil, plutôt que de traiter uniquement les symptômes.
Elle propose des solutions pratiques qui sont :
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Concrètes et applicables au quotidien
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Adaptées aux besoins spécifiques de chaque famille
L'accompagnement proposé est structuré, il comprend :
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Un questionnaire et un agenda du sommeil à remplir avant la consultation
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Une consultation approfondie abordant tous les aspects de la vie de l'enfant
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Un suivi post-consultation pour ajuster les conseils si nécessaire
L'approche prend en compte l'importance du sommeil pour le développement de l'enfant, notamment son rôle dans :
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La mémorisation des apprentissages
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La régulation des émotions
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La récupération psychique
En résumé, la méthode "Les Héros du dodo" offre une approche globale, respectueuse et sur-mesure pour aider les familles à surmonter les difficultés liées au sommeil de leur enfant, tout en favorisant son bien-être et son développement.
Pour en savoir plus sur l'approche consultez le site :
3 Accompagnements possibles :
Accompagnement "Essentiel"
1 rendez-vous + suivi ponctuel
Un accompagnement structuré pour vous aider à comprendre les besoins de sommeil de votre enfant et amorcer un changement en douceur.
Il comprend :
- Une prise de contact gratuite (10 min) par téléphone ou par mail pour cerner votre problématique
- L’envoi d’un questionnaire détaillé et d’un agenda du sommeil à compléter 15 jours avant le rendez-vous
- Un rendez-vous personnalisé de 1h30 (en présentiel ou en visio)
- La proposition d’un plan d’action sur mesure à l’issue du rendez-vous
- L’envoi du plan d’action et de documents ressources par mail
- Un point de suivi par message 3 à 4 jours après la mise en place pour ajustements si besoin
Accompagnement "Sérénité"
1 premier RDV
+ suivi ponctuel
+ 1 RDV de suivi à J+3semaines
Pour les parents qui souhaitent un accompagnement renforcé et un soutien au quotidien dans la mise en place du plan de sommeil.
Il comprend :
- Tout ce qui est inclus dans l'accompagnement "Essentiel"
- Un tableau de suivi personnalisé pour observer les réussites et les éventuels blocages
- Un rendez-vous de clôture à J+3 semaines avec ajustements si nécessaire et compte rendu.
Accompagnement "Équilibre"
1 premier RDV
+ suivi ponctuel
+ 1 RDV de suivi à J+3semaines
+ 1 atelier au choix
+ 1 RDV téléphonique de 30 à 45 min à J+6 semaines
Un accompagnement global et progressif, avec un suivi régulier et des outils de bien-être pour aider toute la famille à retrouver un sommeil apaisé.
Il comprend :
- Tout ce qui est inclus dans l'accompagnement "Sérénité"
- Un atelier au choix pour favoriser le bien-être et le lien parent/enfant :
Massage, Réflexologie, Yoga, Portage Physiologique
- Un rendez-vous de suivi téléphonique à J+6 semaines de 30 à 45 minutes + L’envoi d’un compte rendu avec ajustements et conseils complémentaires.
Accompagnement "Sérénité"
1 premier RDV
+ suivi ponctuel
+ 1 RDV de suivi à J+3semaines